Der Fit Dank Hund "Power Walken" Kurs ist speziell für die fitteren unter uns konzipiert.
Wenn du nach einer Herausforderung suchst und gerne längere Strecken zurücklegst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.
Die Power Walk-Runden umfassen ca. 10 km und werden stets variiert, um Langeweile zu vermeiden. Wir erkunden verschiedene
Routen und Wege, um dir eine abwechslungsreiche Lauferfahrung zu bieten.
In diesem fortgeschrittenen Tempo kannst du deine Ausdauer und Geschwindigkeit verbessern. Je nach Gruppe legen wir auch Konditions- und Koordinationseinheiten ein, um deine Fitness weiter zu steigern. Diese Übungen können beispielsweise Seitwärtssprünge, Kniehebelauf oder Balanceübungen umfassen.
Der Power Walk-Kurs dauert ca. 1,5 Stunden und wird dich definitiv herausfordern.
Du wirst deine Grenzen kennenlernen und gleichzeitig die positiven Effekte von Bewegung an der frischen Luft mit deinem Hund genießen.
Komm vorbei und lass uns gemeinsam trainieren!
Hinweis: Für die Teilnahme an unserem Power Walk-Kurs empfehle ich eine gewisse Grundfitness. Bitte kontaktiere mich bei Fragen oder Bedenken.